לרדת במשקל ולהיות שבע הרזיה בריאה עם ארטישוק ירושלמי | לרדת במשקל ולהיות שבע הרזיה בריאה עם ארטישוק ירושלמי פקעת טעימה, עשירה בויטמינים ומינרלים. ידועה כמזון להרזיה בגלל תכולה גבוהה של אינולין -
![ירושלמי, כרוביות ופטריות – תבשיל קליל של ארטישוק ירושלמי, כרובית ופטריות | שחר סמיט - תזונה בריאה והרזייה בריאה ירושלמי, כרוביות ופטריות – תבשיל קליל של ארטישוק ירושלמי, כרובית ופטריות | שחר סמיט - תזונה בריאה והרזייה בריאה](https://shachar-teva.co.il/wp-content/uploads/2019/08/20190617_182513-1-300x146.jpg)
ירושלמי, כרוביות ופטריות – תבשיל קליל של ארטישוק ירושלמי, כרובית ופטריות | שחר סמיט - תזונה בריאה והרזייה בריאה
![ירושלמי, כרוביות ופטריות – תבשיל קליל של ארטישוק ירושלמי, כרובית ופטריות | שחר סמיט - תזונה בריאה והרזייה בריאה ירושלמי, כרוביות ופטריות – תבשיל קליל של ארטישוק ירושלמי, כרובית ופטריות | שחר סמיט - תזונה בריאה והרזייה בריאה](https://shachar-teva.co.il/wp-content/uploads/2017/11/IMG-20171122-WA0018-1.jpg)