אורי הירש - הנפה תחרות הרמת משקולות במכבי הרצליה 26/8/2011 - YouTube
הרמת משקולות | RTSHOP
מה זה הנפות אולימפיות (הרמת משקולות אולימפית)?
אליפות אירופה - בטומי אתמול 10.4 יום היסטורי בענף הרמת משקולות בישראל שתי ספורטאיות בקטגוריית משקל אחת! מרינה אוכמן (אסא בן גוריון) - מקום 13! הנפה -... | By Israel Weightlifting Federation | Facebook
גביעי ענף הרמת משקולות - צחובוי היצרן הבלעדי של הוועד האולימפי בישראל
הנפה | ללמוד את תרגיל ההנפה לוקח זמן והשקעה רבה. מה שכן, זה מאוד שווה את זה 😁 | By מכבי רומנו הרצליה הרמת משקולות | Facebook
ידעתם שבעברית בעצם קוראים לתנועה הזאת דחיקה? הטרמינולוגיה המקובלת טיפה מטעה משום שיש כאלו המתייחסים לכל הספורט הזה של להרים משקל מעל הראש כ׳הנפות׳,... | By Crossfit Ra'anana | Facebook